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"医师，我嗅觉牙齿变长了，牙缝也越来越大，是不是牙龈萎缩了？它还能我方长追念吗？"这是许多东谈主心中的疑问。看着日渐退守的牙龈凯时体育游戏app平台，还有救吗？

先说谜底：绝大多数情况下，一经萎缩的牙龈无法自行"再生"。

牙龈萎缩透露图 图源：麇集

咱们必须濒临一个实践：一经萎缩的牙龈，照实很难像皮肤伤口愈合那样，我方从头孕育回到原来的位置的。

牙龈组织的生理结构相称突出，一朝因为某些原因导致牙龈下方的牙槽骨被收受破损，牙龈就会随之退守，这个经由是不可逆的。然而，这毫不虞味着咱们只可无法可想。通过科学的侵略和诊治，咱们都备不错不容其链接恶化，致使通过手术重建部分缺失的牙龈。

究竟是谁"偷"走了我的牙龈？

了解牙龈萎缩的原因，是打赢这场"牙龈保卫战"的第一步。

1

牙周病

这是导致牙龈萎缩最常见、最主要的原因。

由于口腔清洁不到位，当牙面上酿成强项的牙结石后，不绝刺激和压迫牙龈，导致其发炎、红肿、出血。久而久之，包括牙槽骨在内的牙周组织被破损，"地基"（牙槽骨）被破损了，覆盖在上头的牙龈天然也就随着一都塌陷、萎缩。

2

机械性毁伤

一些不良的生涯民风，可能导致牙龈的物理毁伤，比如"暴力"刷牙、咬硬物等。

许多东谈主以为刷牙越使劲越干净，于是遴荐"拉锯式"横刷法，还有一些东谈主心爱使用刷毛过硬的牙刷。这种年复一年的机械性摩擦，会像砂纸相通磨损脆弱的牙龈，导致其退守。

此外，年久失修不详不对适、不密合的假牙以及牙冠角落，也会永远压迫、刺激牙龈，也会引起局部牙龈的炎症和萎缩。

3

其他成分

牙齿成列不都，导致某些牙齿过于凸起，其名义的牙槽骨和牙龈也更容易发生萎缩。此外，若是在正畸诊治中牙齿和牙周组织受力过大，挪动过快，也可能出现牙龈退守的推崇。

PS：生感性萎缩还有一种平常的征象，即随着年纪的增长，牙龈其实也会在莫得任何病理成分的情况下出现微小的、沉稳的生感性退守。

洗牙会让牙缝变大？

这个"锅"洗牙不背！

不少东谈主在洗完牙后，会恐忧地发现"我的牙缝变大了！言语都漏风了！"并以为是洗牙导致的。

但真相却恰好相悖！而是因为你洗牙洗收场！

在洗牙前，极有一种可能——"原来一经存在的牙缝"被无数的牙结石和肿胀的牙龈给填满了，是以在洗牙前"你莫得看到牙缝"，这其实是一种被"垃圾"和"炎症"隐敝的假象。

洗牙作念的事情，实质上是"大扫除"。 通过洗牙，咱们断根了堵塞在牙缝里的牙结石，移除了刺激源。

于是，牙结石没了，原来被它占据的空间天然就以"牙缝"的景观显显露来了。随着局部卫生的好转，炎症也缓缓消退了，原来红肿的牙龈会沉稳消肿，规复到了更健康、更紧致的景色，然而牙缝看起来就更昭彰了。

是以，并不是洗牙让牙缝变大，而是洗牙让你看到了牙龈萎缩的真杀青状。若是不洗牙，任由牙结石链接发展，只会让牙周炎加剧，牙龈萎缩得更快、更严重！

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牙龈萎缩了，咱们该何如办？

天然牙龈无法我方长追念，但专科的口腔诊治不错旋转乾坤。

牙周基础诊治

通过牙周基础诊治，咱们最常传说的"洗牙"（龈上洁治）和"深刮"（龈下刮治和根面平整），不错用来相对透彻地断根牙齿名义和牙龈深部的牙菌斑和牙结石。

关于绝大多数莫得昭彰退守的牙龈，把牙结石这种刺激物断根后，其实并不会酿成肉眼可见的间隙。而关于牙周炎引起的牙龈萎缩，完成这一步诊治并保持精致的口腔卫生，才能灵验遏制其链接恶化的趋势。

药物诊治

药物诊治不时是动作基础诊治的补充，它不可动作惟一的诊治决策，不时咱们会使用漱涎水、冲洗药物、牙周袋内缓释抗菌药物来动作基础诊治后辅助，抑或动作牙周炎急性发作期的抗感染诊治。

牙周手术诊治

说到牙周手术诊治，一方面它是动作牙周基础诊治的延续。尤其是关于有不少只靠洗牙、刮治难以断根的深层牙结石，需要手术的才略，先把牙龈"大开来"，再进行直视下更精确且更透彻的清洁。

另一方面，则是全球可能比拟热心的用手术的才略让牙龈从头"长"出来。

是的，关于一些影响好意思不雅或导致严重牙床明锐的牙龈萎缩，照实不错商量通过手术来改善。比喻说，通过牙龈移植术，医师会从患者我方的上颚等部位取一小块健康的牙龈组织，像"打补丁"相通移植到个别牙龈萎缩的区域。这天然不是让牙龈"再生"，但却是一种灵验的"重建"。

此外，通过"指点组织再生术"，通过东谈主工植骨材料、生物膜等，开发牙周组织的再生。

另外，由于牙龈萎缩导致的牙齿明锐，则不错针对明锐牙齿进行脱敏诊治，若是有追随牙齿自己的磨损，也不错通过补牙的景观来减少明锐症状。

若何守住你的牙龈防地

与其在牙龈萎缩后再念念主见援助，不如从一初始就尽心呵护。

掌持正确的刷牙才略

牙结石比拟多发的位置即是牙齿和牙龈交壤处，遴荐须生常谭的"巴氏刷牙法"，不错确保清洁到位又不毁伤牙龈。

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使用牙线或牙缝刷

刷牙很难刷到牙齿和牙齿叮咛的区域，每天至少使用一次牙线或牙缝刷（关于牙缝比拟大的东谈主群）清洁牙缝，是珍视牙周炎和牙缝变大的要津。

按时进行口腔查验和珍视性洁牙

相持每半年到一年进行一次专科的口腔查验，让牙医匡助你断根卫死活角，看守于未然。

一言以蔽之，牙龈萎缩自己天然不可逆，但它的程度是都备不错被界限的。濒临牙龈萎缩，咱们不应恐惧或疏远，而应立即寻求专科牙医的匡助，通过科学的珍视、诊治和详尽的真贵，让你的牙齿和牙龈永久地健康共存。

参考文件

[ 1 ] 孟焕新 . 牙周病学（第 5 版）. 北京 : 东谈主民卫生出书社 . 2020

经营制作

本文为科普中国 · 创作栽种霸术援救作品

出品丨中国科协科普部

监制丨中国科学本领出书社有限公司、北京中科银河文化传媒有限公司

作家丨何剑亮 浙江大学医学院附庸第二病院 空洞牙科 主治医师

审核丨吴斌 都门医科大学附庸北京胸科病院口腔科副主任医师 中国整形好意思容协会牙颌好看医疗好意思容分会常务理事

经营丨张林林

责编丨王梦如

审校丨徐来 张林林

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